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Gedämpfter Fenchel mit Quinoa und Zitronenöl
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Ein leichtes, darmfreundliches Gericht mit Bitterstoffen und pflanzlichem Eiweiß – ideal bei Blä...

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Ofengemüse mit Hirse und Sesam
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Ofengeröstetes Gemüse liefert Ballaststoffe, Hirse versorgt dich mit Magnesium und Eisen – perfe...

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